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そういえば、最近髪切りました。

からの


ちょっとモデル風味な目線
…(´ж`;)ゥ・・ゥップ ワロス
た、たまたま娘がこのタイミングで
シャッター押したんじゃ!!

せっかく鍛えたんで、うぉらぁぁと
脚を出してみました(実は肌寒いけどやせ我慢)

なんとなくなんですが、脚痩せをしたい場合は
できるだけ細いパンツを履いたり、脚を出して
見たほうがいいと思います。

見られてることで緊張するとか諸説ありますが、
筋肉にも神経があるので、自分が良く目にする
ことで、動き方やつき方も変わってくるように
思います。これはあくまで私の経験則ですが。

今日は体操してきました。
エクササイズしたり、体操したり、そりゃ痩せるわ!!
って思いますよね^^;
でも、私の場合はスタイルUP以外にも動きたい動機が
あるのです。


 
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