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2月から自己管理ノート作ってみました。

毎日もしくは1日〜2日置きにやった方がいいと思われる

メニューを書き出してやったら○を付ける。

 

レッスン後は移動の電車の中で棒人間による頭の

整理します。これを見ると同じことが原因で先に

進んでないことが分かったりします。

棒人間から自分の動きを妨げてる原因を知り、それを

元にトレーニングの構成を考えるという作戦。

バレエとアクロバットは共通して必要な部分と全く

違った体の使い方が混在してるので両立するには

根本的な動きの正しさを知ってそれに対して自分がどれくらい

ずれているかを知る必要があるように感じます。

まだ始めて10日ちょっとですが、あれもこれもやらなきゃ

どうしようみたいにならないし、変化が見えてくるので

なかなか良さげ。

 

これ一年続けたらどうなるかな。面白そう。

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  • 23:47
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