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こんばんわ。じゅんこ先生です。今日は北風が冷たい
一日でしたが、私は良い事があってウホウホしてました。

2月からまた新たな観点でトレーニングを学んでみよう
と準備生活してます。エクセルで日々の食事とエクササイズ
やケアを記録。エクセル便利やね〜。

今日は何歳になっても人間ここまで変わりますよ、
(っていうか変わるもんなのね@@;と自分でも
びっくり仰天)というお話です。

続きをぽちり。
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