今日も動いてます
ダンスの先生でありお家で体のお悩み相談所やってます。
夫と娘2人と4人家族。
2017.09.01 Friday
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2016.01.15 Friday
トレーニングはチューニング
今日のクライアントさんからの質問に答えるために
このブログにUPした資料や今まで書き溜めていたものを
使ってお話したところ、
「すごい!友達にも教えてあげたいから
これの講座を開いて!」
ってリクエストいただきました。
開催が具体期に決まったらUPします♪
今日はその方に
シングル・ダブル・ハイブリッド
について話ました。
なぜかというと
「倒立ができるようになるためにはどの筋肉を
鍛えればいいのか」と質問があったからです。
それに対して
私はこう答えました、というお話です。
続き〜。
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